Körperarbeit

Integrale Körperarbeit 

nach Andreas Schwarz, Sabine Gross-Jansen, Ansätzen aus der Ortho-Bionomie

Unser Körper heilt und regeneriert sich, wenn er im parasympathischen Nervensystem ist, wenn  wir entspannen und unsere Aktivität herunterfahren. Daher findet diese Therapie auf einer Behandlungsliege statt.

Die Körpertherapie hilft dabei, seinen Körper immer feiner und bewusster zu spüren. Erkenne immer bewusster deinen Körper, deinen Geist deine Seele. Das Erkennen erfolgt über Berührung, Fühlen, Bewegung, Gesprächen und Düfte.

Im Wechsel von Entspannung und Anspannung, Beugung und Streckung, Bewegungen die durch Impulse aus dem Körper heraus kommen, wird die Beweglichkeit und Durchlässigkeit des Körpers gefördert. Über die Berührung ist es möglich sich selbst feiner zu spüren.

Durch sanfte Berührung und das Zusammenführen von Gelenken im parasympathischen Nervensystem bekommt der Muskel das Signal aus dem zentralen Nervensystem sich zu entspannen. Es kann dann auch zu „unwinding“ Prozessen (Bewegungen aus dem Körper) kommen, in denen sich der Körper selber reguliert. Diesen Bewegungen folge ich mit den Händen.

Veränderungen, wie ein freieres Atmen, mehr Beweglichkeit, mehr Bewusstsein und sich kräftiger und energievoller zu fühlen können die Folge davon sein.

Das Riechen ist unser unmittelbarste und damit nicht zu manipulierende menschliche Sinn, da er direkt auf das limbische System wirkt. Über Düfte kann noch feiner und tiefer ins Unterbewusstsein diagnostiziert und gleichzeitig therapiert werden. 

Durch das Erkennen unseres Unterbewusstseins, verändern oder lösen sich konditionierte und unbewusste Verhaltens-, Denk-, Bewegungs- und auch Ernährungsmuster.

Erkennen ist Loslassen und bringt Veränderung.

Unser Körper ist der Spiegel unseres Geistes und unserer Seele. Je nach Spannungszustand einzelner Muskelgruppen (Hypertonus, Eutonus und Hypotonus) und dem Befinden unserer Organe können Rückschlüsse auf unser Denken geschlossen werden. Somit ist der Körper der Schlüssel zur Selbsterkenntnis. 

Der Zusammenhang zwischen Körper, Seele und Geist wird immer feiner und bewusster erfahrbar.

Lerne dich bewusster kennen, achte die Gegenwart und damit die Wirklichkeit, indem du deinen Körper achtsam spürst. In dem Gewahrsein und der Präsenz von Ruhe, Zufriedenheit, Fülle und Schönheit kann Veränderungen und Heilung stattfinden.

Jede Behandlungseinheit wird individuell in Absprache mit Ihnen, aus meiner Erfahrung, dem Wissen aus all meinen Fortbildungen und aus dem Augenblick heraus gestaltet.